Πρώτες Βοήθειες – Ηλίαση, Θερμοπληξία, Υποθερμία

3 December 2020

616

Ηλίαση

Ηλίαση είναι η διαταραχή που εμφανίζεται μετά από υπερβολική έκθεσηστον ήλιο με ακάλυπτο κεφάλι και αυχένα. Ο κίνδυνος της ηλίασης είναι μεγαλύτερος κατά τις μεσημβρινές ώρες, που οι ακτίνες του ηλίου πέφτουν κάθετα στη γή.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΣΗΜΕΙΑ:

Πονοκέφαλος, ζάλη, ναυτία, εμετός
Ατονία, μυϊκές κράμπες
Ζεστό ερυθρό και ξηρό δέρμα (αφυδατωμένο)
Διανοητική σύγχυση
Πιθανή απώλεια αισθήσεων

Πρώτες Βοήθειες

Μεταφέρουμε τον πάσχοντα σε σκιερό μέρος και τον τοποθετούμε σε ημικαθιστή θέση.
Αφαιρούμε τα ρούχα του.
Τοποθετούμε κρύες κομπρέσες στο μέτωπο και τον αυχένα για να τον δροσίσουμε.
Δίνουμε να πιεί δροσερό νερό (εάν δεν κάνει εμετούς).

ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ

Θερμοπληξία συμβαίνει όταν ο οργανισμός είναι εκτεθειμένος σε υψηλότερη θερμοκρασία από αυτή που μπορεί να αντιρροπήσει. Αυτό συμβαίνει συνήθως σε περίοδο καύσωνα, ή όταν έχει ζέστη και η σχετική υγρασία είναι πάνω από 70%, γεγονός που μπορεί να εμποδίσει την εξάτμιση του ιδρώτα και την αποβολή θερμότητας από το σώμα.

Ομάδες υψηλού κινδύνου

Αλκοολικοί
Ηλικιωμένοι
Βρέφη
Παχύσαρκα άτομα
Πάσχοντες από χρόνια νοσήματα

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΣΗΜΕΙΑ:

Υπερπυρεξία (πυρετός πάνω από 41^ο βαθμούς Κελσίου)
Δέρμα κόκκινο, ζεστό και ξηρό (χωρίς εφίδρωση)
Αδυναμία
Έντονος πονοκέφαλος
Ζάλη, ναυτία, εμετός
Ανησυχία
Σφυγμός γρήγορος και έντονος
Οπτικές διαταραχές
Πιθανοί σπασμοί
Αν η κατάσταση δεν αντιμετωπιστεί, οδηγεί σε κώμα και θάνατο

Πρώτες Βοήθειες

Μεταφέρουμε τον πάσχοντα σε δροσερό μέρος (με κλιματισμό ή ανεμιστήρα) και βγάζουμε τα ρούχα του.
Τον τυλίγουμε με ένα βρεγμένο σεντόνι ή τον δροσίζουμε με ένα βρεγμένο πανί.
Αν έχει τις αισθήσεις του, τον τοποθετούμε σε ημικαθιστική θέση και του χορηγούμε δροσερό νερό γουλιά γουλιά.
Αν χάσει τις αισθήσεις του, ενεργούμε όπως κάθε απώλεια αισθήσεων (θέση ανάνηψης).

ΥΠΟΘΕΡΜΙΑ

Είναι η παθολογική κατάσταση που οφείλεται στην απώλεια θερμότητας μετά από παρατεταμένη έκθεση στο έντονο ψύχος. Εκδηλώνεται συνήθως όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από 35^ο Κελσίου. Αν πέσει στους 26^ο – 24^ο C, επέρχεται θάνατος.

ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ ΚΑΙ ΣΗΜΕΊΑ:

Έντονη αίσθηση κρύου
Αδυναμία, ζάλη
Σύγχυση
Έντονο ρίγος
Άκαμπτοι μύες, μείωση κίνησης
Μυδρίαση (διαστολή) της κόρης του οφθαλμού
Δέρμα αρχικά ωχρό και στη συνέχεια κυανωτικό
Καρδιακές αρρυθμίες
Κώμα και θάνατος από καρδιακή ανεπάρκεια

Πρώτες Βοήθειες

Μεταφέρουμε τον πάσχοντα σε ζεστό περιβάλον, το συντομότερο.
Του φοράμε στεγνά ρούχα και τον σκεπάζουμε τυλίγοντας το σώμα, το κεφάλι και το λαιμό για να τον ζεστάνουμε. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε απλά σκεπάσματα, ισοθερμική κουβέρτα επιβίωσης ή ακόμα εφημερίδες και πλαστικές σακούλες. Δεν δίνουμε τα δικά μας ρούχα.
Δίνουμε να πιεί ζεστά γλυκά ροφήματα ή να φάει κάτι γλυκό όπως σταφίδες, σοκολάτα.
Αν χάσει τις αισθήσεις του, ενεργούμε όπως κάθε απώλεια αισθήσεων (θέση ανάνηψης).

ΠΡΟΣΟΧΗ:

Δεν δίνουμε στον πάσχοντα οινοπνευματώδη
Δεν κάνουμε εντριβή ή μασάζ στα άκρα του

Να θυμόμαστε:

Το άτομο πρέπει να μεταφέρεται:

Στην Ηλίαση, σε μέρος σκιερό με κρύες κομπρέσες
Στη Θερμοπληξία, σε δροσερό κλιματιζόμενο χώρο
Στην Υποθερμία, σε ζεστό χώρο

ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΕΡΥΘΡΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ
ΤΟΜΕΑΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
E–mail: [email protected]

ΧΡΗΣΙΜΑ ΤΗΛΕΦΩΝΑ:

Νοσοκομείο Γενικό ΑΧΙΛΛΟΠΟΥΛΕΙΟ, Πολυμέρη 134
24210 94200-20 / 36870

Νέα Εξωτερικά Ιατρεία Νοσοκομείου
24210 94221 / 94222

Παλαιά Εξωτερικά Ιατρεία Νοσοκομείου
24210 39533 / 39593

ΕΚΑΒ
166

Ανδρέας Ξενάκης
Δάσκαλος και Σύμβουλος
Ολιστικής Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής
Πρακτικής Υγείας
-ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ
Εναλλακτική Συμπληρωματική Θεραπευτική Με Έμφαση Στη Μικρασιατική Τραπεζούντιο Θεραπεία (MTs)
(Πιστοποιητικό Εξειδικευμένης Επιμόρφωσης)
-Reiki Shihan:
Shinsei ReikiDo
Komyo ReikiDo
Usui Reiki Ryoho
–Dasira Narada
–The Reconnection & Recconnective Healing
-Kiatsu
-Πρώτες βοήθειες, ΚΑΡΠΑ